Foto: NTB Scanpix

13 tips: Slik prater du med barna om korona

Skoler og barnehager i Nes er stengt. Barna våre har mange spørsmål om korona, men det er kanskje ikke så lett å gi gode svar? Her får du 13 tips.

Det er viktig å snakke med barn og unge for å unngå frykt og for å skape trygghet, nå som dagene er så annerledes. Men hvordan gjør vi det? Helsenorge.no gir 13 tips til hvordan du går frem:

Les også
Mamma Åsa og pappa Bjarni med bønn til alle: – Vår kjære Ronja kan dø

1. Snakk med barna om hvorfor skoler, barnehager og fritidsaktiviteter er stengt. Forklar at det for å passe på at koronaviruset ikke skal spre seg videre.

2. Spør hva de har hørt eller lest om korona og om det er noe de bekymrer seg spesielt for.

Les også
Krise ved apotekene

3. Gi saklig og korrekt informasjon. Pass på at du hverken overdriver eller bagatelliserer. Sykdommen er alvorlig, men vi er godt forberedt i Norge.

4. Ikke stress barna unødig – hosting eller nysing er normalt, og de aller fleste som blir smittet av koronavirus får milde symptomer.

Les også
Koser seg med kaker som aldri før

5. Snakk om at man ikke trenger å sjekke nyhetene hele tiden, og bli gjerne enige med barnet om hvor ofte. Sitt gjerne sammen med barnet og snakk om det dere ser, hører og leser.

6. Det er viktig å lytte til barnet. Vær tilstede i samtalen, og la barnet snakke ferdig.

7. Husk at særlig mindre barn «fyller ut» med fantasien når det er ting de ikke forstår.

8. Vær konkret, klar og tydelig. Gjenta gjerne på ulike måter.

Les også
Dette handler vi i korona-krisa: – Det er litt for mor også!

9. Forklar hvordan man blir smittet (dråpesmitte på nært hold) – og hvordan man unngår å bli smittet (god håndhygiene, nyse i albuekroken osv.)

Artikkelen fortsetter under annonsen.

10. Vær tydelig på at det er lov til å være redd, lei seg eller sint når dagene blir så annerledes og man ikke kan gjøre som man pleier.

Les også
Lanserer 8 tiltak mot barnefattigdom

11. Fortell at det er mange tusen leger og sykepleiere og andre som passer på at de som blir syke får god behandling.

12. Forbered barna på hvilke andre endringer som vil komme i ukene fremover, f.eks. at foreldre vil jobbe hjemmefra, at det blir mindre besøk av venner og familie, og at reiser, bursdagsfeiringer og lignende utsettes.

13. Forklar at denne situasjonen er for en periode, at ting vil bli som normalt igjen, men at vi ikke helt vet når.

Les også
Kine (37) og Mia (7): – Vi er klare til å hjelpe

Husk også:

Barn og unge søker ofte informasjon på internett. Sjekk barnas internettbruk. Spør gjerne om de har lest noe om koronaviruset på nettet i dag.

Kilde: Helsenorge.no